Приветствую Вас Гость!
Воскресенье, 23.09.2018, 15:03
Главная | Регистрация | Вход | RSS |

Меню сайта

Календарь

«  Сентябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Электронный журнал

Электронные дневники

Поиск по сайту

Полезные ссылки
























ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

 

 

  • БЕГ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ
  • БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ
  • МЕТАНИЕ СНАРЯДА НА ДАЛЬНОСТЬ
  • МЕТАНИЕ ТЕННИСНОГО МЯЧА В ЦЕЛЬ
  • НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ПОЛУ
  • ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ
  • ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ
  • ПОДТЯГИВАНИЕ НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ
  • ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА
  • ПРЫЖОК В ДЛИНУ С РАЗБЕГА
  • РЫВОК ГИРИ
  • СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ
  • СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ О ГИМНАСТИЧЕСКУЮ СКАМЬЮ
  • СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ 6-8 ЛЕТ
  • СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ 65-70 ЛЕТ
  • ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ
  • ПЛАВАНИЕ
  • СТРЕЛЬБА

        Нормы ГТО

 

 

 

Ссылка на официальный сайт

 

 

 

Сборник документов ВФСК ГТО

 

Обладатели значков ГТО

 

Слева направо: Нашенкин Вячеслав - золотой значок, выпускник 2016 года, Сайтаков Рифат - серебряный значок, выпускник 2016 года, Зотов Владимир - серебряный значок, выпускник 2016 года, Зуев Егор и Иванов Валерий - участники.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Жгилева Елизавета - золотой значок, выпускница 2017 года.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Шестерникова Снежана - серебряный значок, выпускница 2017 года.